kas adam ne demek?

Kas adam, vücut geliştirme ve fitness sporlarıyla uğraşan kişilere verilen bir isimdir. Kas adam genellikle çok güçlü ve iri kaslara sahip olan, düzenli olarak spor yapan ve sağlıklı beslenen biridir. Kas adam genellikle ağırlık çalışmaları, kardiyo egzersizleri ve sağlıklı beslenme prensiplerini uygular. Genellikle spor salonlarında ve fitness merkezlerinde görülen kas adam, hedeflerine ulaşmak için disiplinli ve kararlı bir şekilde antrenman yapar. Kas adamın genellikle fit ve sağlıklı bir vücuda sahip olması ve fiziksel görünümüyle dikkat çekmesi beklenir.